Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

При точно установленном диагнозе и хронической форме течения лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях – вполне посильная задача. Если воспаление подострое, нет нагноения и сопутствующих тяжелых соматических болезней, то справиться с обострением можно простыми домашними средствами.

Пациенты с большой давностью процесса хорошо понимают, нужны медикаменты или нет. Учитывая то, что хронический бурсит может сопровождать человека десятилетиями, всегда полезны проверенные народные средства.

Виды бурс коленного сустава

Расположение синовиальных сумок (бурс) в коленном суставе

Обязательные действия в домашних условиях

До консультации врача, а также во время лечения нужно делать вот что:

  • Обеспечить покой и приподнятое положение ноги;
  • Холодный компресс на 20 минут через каждые 2 или 3 часа;
  • Механическое сдавление коленного сустава ортезом или простым эластическим бинтом.

Покой – главное условие выздоровления. Воспаление пройдет быстрее, если не нагружать больной сустав. На период обострения врач выписывает больничный лист, и дома нужно лежать, давая возможность суставной сумке быстрее восстановиться. Приподнятое положение в постели помогает уменьшить отек.

Холод при воспалении – старинное средство, только применять его нужно «без фанатизма». Лучше всего прикладывать ледяную крошку в полиэтиленовом пакете, пакет обернуть марлей или тонкой тканью.

Компресс на колено

Положительный эффект оказывает холодный компресс

Давящая повязка мешает увеличению отека. Но бинтовать нужно именно эластическим бинтом, который может растягиваться. Хлопчатобумажный бинт может сдавить ткани слишком сильно, и нарушить кровообращение. Ортез более удобен, но на ночь его нужно снимать.

Медикаменты

Основной группой медикаментов при данном заболевании являются нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся Найз, Диклофенак, Целебрекс Мовалис и др. Данные препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому назначаться должны только лечащим специалистом. Самостоятельно можно использовать только наружные противовоспалительные средства в виде мазей и гелей. Проницаемость здоровой кожи невысока, а количество действующего вещества в мазях и гелях небольшое. Его недостаточно для того, чтобы медикамент попал в общий кровоток. Значит, и риск аллергических реакций и осложнений сведен практически к нулю.

Самостоятельно можно также использовать простые компрессы с медикаментами – раствором димексида или полуспиртовой. Димексид разводят водой в соотношении 1:3, а спирт 1:2. Дальше накладывают компресс как обычно: пропитанную смесью ткань на кожу, сверху компрессная бумага или полиэтилен, укутывают слоем ваты или теплой тканью.

Лечение коленного бурсита в домашних условиях

Противовоспалительный препарат Целебрекс

Для компресса можно использовать такую смесь: 1 часть димексида, 1 часть воды, 1 ампула 2% новокаина, 1 ампула гидрокортизона. Компресс ставится дважды в день на 1 час, длительность – до стихания воспаления.

Упражнения

Они необходимы после стихания воспаления для того, чтобы заработали «мышечные насосы» или сосуды, расположенные в толще мышечных групп. Интенсивное кровообращение способно само по себе быстро удалять продукты воспаления, дать отток лишней жидкости, чтобы уменьшить отек. Заставить сосуды работать можно только одним способом: выполнять силовые движения, или попеременно сокращать и расслаблять мышцы.

В домашних условиях удобнее всего пользоваться резиновым или силиконовым амортизатором или длинной лентой, подобранной по росту. Лента замыкается в круг. Один конец неподвижный (лучше всего закрепить в стене металлический крюк), а другой надевается на голень. Ежедневно выполняют один подход длительностью от 20 минут до 1 часа, в идеале в одно и то же время суток. Вот несколько удачных упражнений с амортизатором:

  • В положении лежа на животе надеть конец амортизатора на заднюю часть голени у пятки и тянуть его до полного сгибания колена.
  • Из положения, сидя боком к стене с неподвижным крюком, амортизатор на голени у пятки – приводить бедро, натягивая амортизатор, и медленно отпускать, оказывая противодействие.
  • Из положения, лежа на спине головой к стене, амортизатор надет на стопу – жим лежа до полного разгибания колена.
  • Из положения на четвереньках, лента на нижней части голени – полное выпрямление ноги.
Упражнение для колена

Пример упражнения

Как лечить бурсит коленного сустава при помощи упражнений в каждом конкретном случае, подскажет врач-травматолог совместно с инструктором ЛФК. Работают реабилитационные центры, специализирующиеся на лечебной физкультуре при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Народные средства

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях может освоить каждый. Основных способов несколько: теплые припарки из трав, холодные компрессы из овощей и прополиса, местные травяные ванночки, различные отвары и настойки для употребления внутрь.

Умудренные опытом пациенты советуют начинать с прополиса как самого «быстрого» средства. Для компресса и примочки берут 10 г прополиса и дают раствориться в 100 г водки в течение 5 дней. Такой смесью пропитывают ткань и оставляют на коже до испарения спирта. Внутрь принимают смесь из 30 г прополиса и 200 г натурального сливочного масла – по 1 чайной ложке в течение полной недели.

Быстро снять боль и отек поможет капустный лист, который нужно вначале хорошо размять и удалить прожилки. Носить такой компресс можно непрерывно, меняя листья по мере подсыхания. Многие опытные пациенты подкладывают под капустный лист тонкие полоски картофеля и свеклы.

Капустный лист при бурсите

Компрессы с капустным листом снимают воспаление

Очень популярны и действенны овощные компрессы. Измельчают вместе или раздельно картофель и свеклу, прикладывают как обычный компресс.

Популярны компрессы из отвара лопуха. Отвар готовят из расчета 4 ст. ложки корня на 2 литра воды, кипятить 5 минут, настаивать 20. В отваре смачивают ткань, накладывают на сустав, укутывают тканью, держат 2,5 часа. Тем, кто хочет таким образом вылечиться, нужно запастись терпением: курс занимает 3 недели.

Для отваров и настоев используют обычные противовоспалительные растения: кора ивы (из нее впервые был выделен аспирин), лист брусники, липовый цвет и другие.

Местные ванночки

Лучше других действует сосновая хвоя и сенная труха. Для местной ванночки достаточно 500 г хвои, можно использовать также шишки и веточки. Хвою вначале настаивают в холодной воде 2-3 часа, затем полчаса кипятят и снова настаивают, но уже 10 часов. Правильно приготовленный настой приобретает коричневый цвет. Перед принятием ванночки настой можно слегка подогреть, но не выше 40°С. Погрузить колено на полчаса. Количество таких ванночек не ограничено, обычно их делают до окончания воспаления.

Хвоя

Полезны хвойные ванны

Для ванночек из сенной трухи достаточно 300 г на 2 литра воды. Заливать нужно очень холодной, почти ледяной водой, кипятить полчаса, а настаивать достаточно 5 часов. Длительность ванночки 10 минут, количество также не ограничено.

Домашними средствами можно дополнять медикаментозное лечение или использовать их самостоятельно.

Интересное видео о бурсите:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Артроз суставов. Симптомы, причины, методы лечения артроза.
Вся представленная на сайте информация носит ознакомительный характер.
Лекарства, процедуры и рекомендации должны назначаться опытным специалистом.
При копировании материалов активная ссылка на сайт artroz-plus.ru обязательна.